Beaucoup d’entre nous sont sujets au mal des transports. Il cause le plus souvent nausées, sueurs, pâleur, malaise… et rend la vie difficile à bien des voyageurs.
Ces maux sont dus à un conflit de perception entre nos sens et les mouvements du véhicule.
Il peut arriver que des solutions simples soient suffisantes comme regarder au loin, fermer les yeux… D’autres vous conseilleront des remèdes de grand-mère, comme boire un grand verre de coca avant de prendre la route ou bien de placer un cachet d’aspirine sur son nombril durant tout le trajet.
Pour les sceptiques, voici des solutions qui pourront peut-être vous aider et faciliter vos transports sans incommoder vos vacances.
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Depuis quelques mois un réel engouement s’est créé pour le CrossFit. Mais quelle est cette discipline? En quoi consiste-t-elle?
Source : dualfit.com
Qu’est ce que c’est?
Le CrossFit a été développé par un américain il y a plus de 15 ans et son principe est simple : enchaîner plusieurs exercices de manière intense pendant environ 45 minutes et sans prendre de pause.
Le but n’est pas de développer la masse musculaire, mais de sculpter son corps en acquérant une bonne condition physique.
Cette discipline est pratiquée depuis longtemps dans le monde entier, par les militaires, les pompiers ou bien encore les sportifs de haut niveau.
Mais si le CrossFit connait un tel succès, c’est entre autres grâce au préparateur physique Mak Twight qui a dû s’occuper des acteurs du film 300. En effet, tous les jours, ils devaient réaliser le circuit de CrossFit « 300 Workout Program » (Programme d’entrainement 300) qui atteignait un niveau de difficulté relativement élevé. Il aura fallu pas moins de 3 semaines à certains pour le réussir.
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Dans 10 jours ce sera la fête des Mères, il faut donc se dépêcher de trouver un cadeau pour nos mamans. Et rien n’est trop beau pour celle qui prend soin de nous depuis si longtemps.
Tous les ans, il faut trouver une idée originale qui sera lui montrer tout l’amour qu’on lui porte tout en gardant une note amusante. C’est pour cette raison que nous avons pensé à vous présenter des idées de cadeaux originales pour des mamans originales.
Pour les mamans de petits gourmands
Nos mamans nous cuisinent de bons petits plats depuis notre enfance et c’est toujours avec plaisir qu’on met les pieds sous la table dès que nous sommes de passage chez nos parents.
Voici un set de spatules colorées qui apportera une touche high-tech sur son plan de travail.
Source : www.ideecadeauquebec.com
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Le temps de ces derniers jours se veut maussade et nous sentons parfois un changement d’humeur certain. Mais est-ce que le temps peut avoir une telle influence sur nous?
Il a été démontré que notre moral varie en fonction des saisons, ou des fois d’une journée à l’autre si la météo n’est pas clémente.
Comme le temps, notre humeur est instable et il est important d’apprendre à rester en forme même si les nuages persistent.
Source image : fo-relais.blogspot.com
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Située en plein cœur des Caraïbes, la Martinique est un réel havre de paix. Le Club Med Les Boucaniers s’est installé au sud de l’île et est bordé par 3 splendides plages.
C’est le lieu idéal si vous êtes à la recherche de dépaysement et de détente. Le village est composé de bungalows offrant un charme certain, puisqu’ils sont situés au sein d’un jardin tropical.
Vous sentirez l’esprit créole au travers de la décoration riche de couleurs et de matières chaudes composant les différentes structures du Club Med.
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Lorsqu’on voyage, nous avons tous des rituels, des habitudes qui rendent notre séjour plus agréable. Nous avons demandé à des personnalités connues de nous partager leurs petits secrets lors de la préparation de leur voyage ainsi qu’à destination. Embarquez dans leur aventure et découvrez leur routine voyage. Cette semaine, découvrez la routine de François Morency.
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Non loin de la célèbre Acapulco, ceinte entre les montagnes de la Sierra Madre Del Sur Ixtapa- Zihuatanejo est un lieu paradisiaque. Signifiant « lieu blanc », il n’est pas d’un très grand hasard que les plages soient d’un sable blanc d’une finesse incroyable, assorties d’une eau limpide, oscillant entre les turquoises et bleu azuréen, petit paradis pour voyage tout inclus entre amoureux ou en famille.
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Lorsqu’on voyage, nous avons tous des rituels, des habitudes qui rendent notre séjour plus agréable. Nous avons demandé à des personnalités connues de partager avec nous leurs petits secrets lors de la préparation de leur voyage ainsi qu’à destination. Embarquez dans leur aventure et découvrez leur routine de voyage. Cette semaine, découvrez la routine de Pénélope McQuade.
Pénélope Mcquade a accumulé des expériences variées en animation à la télévision et à la radio ce qui fait d’elle une animatrice/chroniqueuse hors pair. Le point culminant de sa carrière est sans aucun doute l’animation de Salut, bonjour! week-end, qu’elle a eu le grand bonheur de piloter, pendant trois années. De plus, Pénélope s’associe à des causes qui lui tiennent à cœur : la Fondation Le Grand Chemin, le Chaînon et à la Journée des musées montréalais, dont elle est la porte-parole depuis 6 ans. Son émission «Pénélope Mcquade» recommence bientôt à l’antenne de Radio-Canada.
Source de l'image : tvqc.com
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Vous êtes en train de prévoir vos futures vacances et vous ne savez pas où aller. Voici 2 destinations qui vont vous faire rêver. Laissez-vous séduire par les Bahamas et la péninsule de Bodrum en Turquie.
Détente aux Bahamas
La célèbre île des Bahamas est connue pour son paysage paradisiaque et ses vertus relaxantes. Le Club Med Columbus Isle est situé en plein cœur des eaux turquoise, sur l’île même découverte par Christophe Colomb. Le village est constitué de plus de 236 chambres réparties dans des bungalows.
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Cette fin de semaine nous fêterons Pâques. Se sera l’occasion pour les plus petits de se lancer dans une chasse aux œufs dans le jardin et pour les plus gourmands de partager un bon repas en famille.
Voici une sélection de recettes pour vous constituer un menu de fêtes.
Entrée : Soufflés au fromage de chèvre
Source : saison.ch
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